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Erklärvideo in Gebärdensprache

Erklärvideo:

Die Beratungsstelle „Frau & Beruf Region Trier“ des Palais e. V. unterstützt Frauen beim Wunsch nach beruflichen Veränderungen, beim Wiedereinstieg in den Beruf oder beim Einstieg in den deutschen Arbeitsmarkt.

Die Beratung ist für Ratsuchende kostenlos, thematisch lebensnah und fokussiert auf die vielfältigen Stärken und Kompetenzen, die jede Frau in die Beratung mitbringt. Beraten werden Frauen in der Stadt Trier, im Kreis Trier-Saarburg, Bernkastel-Wittlich und Bitburg-Prüm. Die Beratung ist online, telefonisch, beim Palais e. V. oder bei Ihnen vor Ort für Sie möglich.

Die Angebote im 2. Halbjahr 2024:

Das Programm mit allen Veranstaltungen im zweiten Halbjahr 2024 finden Sie hier zum PDF-Download.

Das 2. Halbjahr startet mit dem Frauenfrühstück am Montag, 29. Juli 2024 von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr im ehemaligen Café Balduin, Christophstraße 1, 54290 Trier statt. Ihre Kinder sind herzlich miteingeladen.

Bitte melden Sie sich unter 0651/14555-250 oder unter frau-und-beruf@palais-ev.de  an.

Das Projekt „Beratungsstelle Frau und Beruf Trier“ wird gefördert durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds Plus und aus Mitteln des Ministeriums für Familie, Frauen, Kultur und Integration Rheinland-Pfalz.

Weitere Infos: https://palais-ev.de/beratungsangebote/

Gruppenangebot für Jugendliche, die sich häufig ängstlich, traurig, gereizt oder wütend fühlen

Im September 2024 startet zum ersten Mal ein Gruppentraining für 13-18-jährige Jugendliche, die sich häufig ängstlich, traurig, gereizt oder wütend fühlen. Auch Jugendliche, die sich energielos fühlen oder die das Gefühl haben, dass ihnen nichts (mehr) Freude oder Spaß bereitet, können an dem Training teilnehmen. 

Im Training können Jugendliche lernen, ihre Emotionen besser zu erkennen und besser mit ihren Emotionen klarzukommen.

Das Training besteht aus 6 wöchentlichen Terminen (à 100 min), die in einer festen Gruppe von bis zu neun Jugendlichen durchgeführt werden.

Das Training wird angelehnt an das Programm „Unified Protocol“ durchgeführt. Dieses wurde ursprünglich an der Universität von Miami in den USA entwickelt. Studien haben gezeigt, dass die Häufigkeit und die Stärke der Emotionen, die Jugendlichen Schwierigkeiten machen, im Verlauf des Trainings abnehmen.

 Wer kann an dem Training teilnehmen?

Alle Jugendlichen zwischen 13 und 18 Jahren, bei denen Ängste oder depressive Symptome vorliegen, können an dem Gruppentraining teilnehmen. 

Wo und wann findet das Training statt?

Das Training findet in den Räumlichkeiten der Psychotherapieambulanz für Kinder und Jugendliche an der Universität Trier statt (Am Wissenschaftspark 25+27, EG, 54296 Trier), immer dienstags von 15:30 - 17:10 Uhr vom 3. September bis 1. Oktober 2024.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Wenn Ihr Euch für eine Teilnahme interessiert, bitte füllt das Anmeldeformular aus und sendet es bis spätestens zum 15.08.2024 per Post oder per Mail (kiju-gruppe@uni-trier.de).

Du kannst das Anmeldeformular hier downloaden: Anmeldeformular

 Hinweis für Eltern / Sorgeberechtigte

Eine Anmeldung für das Gruppenangebot ist auch durch die Eltern/Sorgeberechtigten möglich. Die Teilnahme setzt jedoch das Einverständnis des Jugendlichen voraus.

 Kosten

Die Kosten für das Gruppenangebot werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

 
Weitere Informationen finden Sie auf der Seite der Universität Trier.

Wenn Sie noch weitere Informationen benötigen oder Fragen zum Programm haben, können Sie sich gerne per Mail an kiju-gruppe@uni-trier.de wenden.

Allein verreisen

Wenn Kinder zum ersten Mal allein verreisen, ist das für viele Eltern genauso aufregend wie für den Nachwuchs. Neben dem Stolz über die Selbständigkeit und den Mut des Kindes mischt sich meist eine gewisse Sorge unter die Gefühle. Vielleicht fragen Sie sich: Ist unser Kind schon reif genug dafür? Was ist, wenn das Kind Heimweh bekommt? Wie können wir sicher gehen, dass unser Kind in guten Händen ist? Worauf Eltern bei der Planung der ersten Solo-Reise achten sollten, erfahren Sie in den nachfolgenden Tipps des Familienportals NRW.

Wann ist unser Kind alt genug, um allein in die Ferien zu fahren?

Generell gilt: Es gibt kein festes Alter dafür. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo und ist zu einem anderen Zeitpunkt bereit für die erste Alleinreise. Am besten ist es, wenn der Wunsch von Ihrem Kind selbst geäußert wird. Auch spielt es eine Rolle, wohin, wie lange und mit wem Ihr Kind in den Urlaub fährt. Bei Verwandten oder guten Freunden, die Ihrem Kind vertraut sind, können oft schon Kindergartenkinder ihre ersten Ferien ohne Eltern verbringen.  

Bei betreuten Reisen mit fremden Bezugspersonen wie auf einem Reiterhof oder in einem Zeltlager lohnt der Blick auf die sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes: Wie selbstständig ist es im Alltag? Wie findet es sich in einer neuen Gruppe zurecht? Kann es sich an Regeln halten? Wie geht es mit Streitigkeiten um? Meist sind Kinder ab einem Alter von etwa 7 bis 8 Jahren so weit, dass sie sich unter Anleitung in einer neuen Umgebung zurechtfinden können. 

Wie gehen wir mit dem Thema „Heimweh“ um?
Manche Kinder hängen sehr an Mama oder Papa und es fällt ihnen schwer, abends in einer fremden Umgebung einzuschlafen. Deshalb gehört das liebste Kuscheltier oder Schmusekissen unbedingt mit ins Gepäck. Kraft geben kann auch ein Glücksbringer oder ein Familienfoto im Koffer.  

„Malst du mir ein Bild von deinen Abenteuern?“ Eine schöne Idee ist das Urlaubstagebuch. Eltern und Kind malen oder fotografieren füreinander ihre Erlebnisse zuhause und im Urlaub. Die Vorfreude auf das gemeinsame Anschauen bei der Rückkehr knüpft ein Band zwischen den Familienmitgliedern und hilft in den kleinen Momenten des Vermissens. 

Wichtig ist, vor der Abreise offen über das Thema Heimweh zu sprechen. Eltern können so auf mögliche Ängste ihres Kindes eingehen. Ihrem Kind kann es auch helfen, wenn Sie von Ihrer eigenen ersten Reise ohne Eltern erzählen. Es erfährt, wie Sie damals die Situation gemeistert haben. 

Suchen Sie ein Ferienziel in der näheren Umgebung aus, wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Kind das Heimweh aushält. Dann ist die Entfernung „im Notfall” für einen Besuch oder ein vorzeitiges Abholen kein allzu großes Hindernis. 

Wo finden wir Kinder- und Jugendreisen für kleines Geld?

Lohnenswert ist ein Blick ins Programm von Sportvereinen, Wohlfahrtsverbänden oder kirchlichen Trägern oder Kirchengemeinden, die Kinder- und Jugendreisen oft zu überschaubaren Preisen anbieten.

Wo finden wir Beratung und Unterstützung?

Das BundesForum Kinder- und Jugendreisen e. V. ist der Zusammenschluss bundesweit tätiger Verbände, Träger und Organisationen, die im Bereich von Kinder- und Jugendreisen tätig sind. Antworten auf die Frage „Wie finde ich eine gute Kinder- und Jugendreise” bietet das Forum auf der Website #hashtag-Q. 

Weitere Angebote zur Ferienbetreuung finden Sie auf der Seite des triki-Büros.

Am 26. Juli starten die Olympischen Sommerspiele in Paris. Hanisauland, die Website für Kinder der Bundeszentrale für politische Bildung, hat einige Fakten für Kinder zusammengestellt:

https://www.hanisauland.de/wissen/kalender-allgemein/kalender/Olympische-Spiele-2024-starten?month=7

Teste auch Dein Wissen beim Geolino-Wissensquiz.

Foto: Dieter Löffler auf Pixabay

Bis zum 3. September lädt der Verkehrsverbund Region Trier (VRT) dazu ein, den neuen Schulweg zu testen. Kinder, die nach den Ferien die 1. Klasse besuchen oder die Schule wechseln, können ihren neuen Schulweg mit Bus und/oder Bahn üben, bevor die Schule wieder startet.

Familienangehörige bis maximal 5 Personen dürfen bei der Testfahrt mit dabei sein.

Das Angebot gilt auch für Familien, deren Kind nach den Ferien erstmals allein im Bus zum Kindergarten fährt.

Das kostenlose Gästeticket-Probefahrt zum Selbstausdrucken ist erhältlich unter VRT. Anmeldeschluss ist der 22. August 2024.

Die Psychotherapieambulanz für Kinder und Jugendliche an der Universität Trier bietet ab September 2024 ein Gruppenangebot für Eltern psychisch erkrankter Kinder oder Jugendlicher an.

Dabei stehen Fragen im Mittelpunkt, die sich viele Eltern stellen:

„Wie entsteht eine psychische Erkrankung?“
„Wie unterstütze ich mein Kind angemessen auf dem Weg des Gesundwerdens?“
„Wie gelingt der Blick auf das Positive?“
„Wie sorge ich auch für mich als Elternteil?“

Das Elterntraining wird in Anlehnung an das Programm „Plan E - Eltern stark machen!“ durchgeführt und umfasst fünf Termine, die jeweils 90 Minuten dauern. Die Teilnahme ist leider nur für einen Elternteil möglich.

Die Kosten für das Elterntraining werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Das Elterntraining findet an folgenden Tagen statt:

(1) Mo, 02.09.2024, 09:00 – 10:30 Uhr
(2) Mo, 09.09.2024, 09:00 – 10:30 Uhr
(3) Mo, 16.09.2024, 09:00 – 10:30 Uhr
(4) Mo, 23.09.2024, 09:00 – 10:30 Uhr
(5) Mo, 30.09.2024, 09:00 – 10:30 Uhr

Wenn Sie sich für eine Teilnahme am Elterntraining interessieren, bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und senden Sie es bis spätestens zum 31.07.2024 per Post oder per Mail (kiju-gruppe@uni-trier.de).

Sie können das Anmeldeformular hier downloaden: Anmeldeformular Plan E-Elterntraining.

Weitere Informationen finden Sie auf der Seite der Universität Trier.

Wenn Sie noch weitere Informationen benötigen oder Fragen zum Programm haben, können Sie sich gerne per Mail an kiju-gruppe@uni-trier.de wenden.

Die Haut von Säuglingen und Kleinkindern ist um ein Vielfaches empfindlicher als die von Erwachsenen, denn der UV-Eigenschutz muss sich in den ersten Lebensjahren erst noch entwickeln. Babys dürfen deshalb bis zum 1. Lebensjahr gar keine direkte Sonne abbekommen, und selbst bis zum Vorschulalter sollen Kinder pralle Sonne am besten meiden.
(Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, www.kindergesundheit.info)

Weitere Tipps zum Thema Hitzeschutz für Babys und Kinder gibt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung unter diesem Link sowie in dem Flyer Tipps und Hinweise zum Hitzeschutz.

Mit der Sonderaktion "Deine Museumspost" des Rheinischen Landesmuseums Trier können Kinder und Familien in den ersten drei Wochen der Sommerferien wieder zuhause kreativ werden.

Schickt an das Landesmuseum einen Brief und legt einen adressierten und frankierten Rückumschlag bei (Größe DINA 4, Briefmarke 1,60 €). Einsendungen an: Rheinisches Landesmuseum Trier, Kennwort „Deine Museumspost 2024“, Weimarer Allee 1, 54290 Trier.

Vom 15.07. bis zum 01.08.2024 versendet das Landesmuseum schließlich jeden Donnerstag "Deine Museumspost", damit das Bastelmaterial pünktlich zum Wochenende ankommt.

Dieses Mal können sich die Kinder auf ein Rezept für eine erfrischende Sommer-Limonade, eine Bastelanleitung für einen kaiserlichen Lorbeerkranz, Ausmalbilder und vieles mehr freuen.

Solange der Vorrat reicht. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Foto: GKDE Rheinisches Landesmuseum.

Weitere Angebote zur Ferienbetreuung finden Sie auf der Seite des triki-Büros.

Hilfreiche Infos erhalten Sie auch in unserer Rubrik Alles rund um die Ferien.

Zehn anschauliche Filme zu den Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9 ergänzen die Merkblätter "Seelisch gesund aufwachsen".

Eltern erhalten darin Informationen und Empfehlungen, wie sie die seelische Gesundheit ihres Kindes fördern können.

Die Filme wurden von der Deutschen Liga für das Kind in Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen, dem Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ), der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV), der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) sowie dem Nationalen Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) entwickelt.

Die Filme stehen auf Deutsch sowie auf Englisch, Französisch, Russisch und Türkisch zum Download zur Verfügung. Sie können sie aber auch als DVD bestellen.

Weitere Infos entnehmen Sie dem Artikel "Seelisch gesund aufwachsen".