Neuigkeiten

Erklärvideo in Gebärdensprache

Erklärvideo:

Mehr als zehn Stunden an einem Werktag verbringen Menschen in Deutschland durchschnittlich im Sitzen. Das ist ein neuer Höchststand, wie der aktuelle DKV-Report 2025 zeigt. Die Studie der Deutschen Krankenversicherung zum Gesundheitsverhalten in Deutschland ist in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln und der Julius-Maximilians-Universität Würzburg entstanden.

Ungefähr eine Stunde Bewegung am Tag sei ein guter Richtwert, um lange Sitzzeiten von mehr als acht Stunden auszugleichen, heißt es in der Studie.

Aber wie die Bewegung in den Alltag einbauen? Impuls Trier schafft hier Abhilfe mit seinen kostenfreien Angeboten für alle Altersgruppen vom Kleinkind bis zu älteren Menschen.

Hier nur eine kleine Auswahl:

Spaziergänge mit Gymnastikstops, Kinderturnen, Nordic Walking oder Outdoor-Yoga.

Diese begleiteten Bewegungsangebote sind
› frei zugänglich
› ohne Gebühren
› an vielen Orten
› Einstieg jederzeit möglich
› ohne Anmeldung
› nicht nur für Sportasse.

Einfach kommen und mitmachen!

Ein Überblick über die verschiedenen Angebote finden Sie im Veranstaltungskalender.

Weitere Infos: https://impuls.hdg-trier.de/

Wie oft und wie lange dürfen Kinder Medien nutzen?

Wie oft und wie lange? Babys und Kleinkinder unter drei Jahren sollten besser noch nicht fernsehen. Auch danach heißt es: Nur in Maßen! Diese Tabelle gibt einige Empfehlungen zu Medienzeiten von Kindern je nach Alter.

Quelle: Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), www.kindergesundheit-info.de

Den ganzen Artikel finden Sie unter:

Tabelle: Wie oft und wie lange dürfen Kinder Medien nutzen? | kindergesundheit-info.de

Weitere Informationen zu dem Thema finden Sie hier:

Bildschirmfrei bis 3

Eltern bekommen viele Tipps und Anregungen zur Bildschirmmedien-Nutzung ihrer Kinder.

zur Website

Quelle: Family Guide Saarlouis

Endlich ist er da - der Tag, den viele Kinder aufgeregt erwarten: der erste Schultag. Viele Eltern sehen diesem neuen Lebensabschnitt ihrer Kinder mit gemischten Gefühlen entgegen: Freude, Wehmut und Aufregung. An dem ersten Schultag beschäftigen sie aber auch viele praktische Fragen.

Was kommt in die Schultüte? Wie kann ich diesen Tag gut für mein Kind gestalten? Dazu und zu vielem mehr gibt es Tipps von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) im Artikel Schulanfang - was kommt in die Tüte? oder ABC-Schützen.

Weitere Infos zu Schulweg, Schulranzen oder Pausenbrot erhalten Sie auch in unserem Artikel zum Schulanfang.

Bei der inklusiven Kreative Filz-Werkstatt „Allerlei Schönes und Lustiges aus Märchenwolle gefilzt“ können Kinder von 6 – 12 Jahren verschiedene alte Handwerkskünste erkunden, wie das Nass- und Trocken-Filzen. Aus kunterbunter weicher Wolle filzen die Kinder zauberhafte Tiere, Blumen, Seifenkleider, Sitzkissen, Edelstein-Verstecke Schlüsselanhänger, Haarschmuck u.v.m. Kreativität mit allen Sinnen - Jedes Teil ein Unikat.

Für ein gemeinsames Mittagsbuffet bringen alle etwas mit.

Wann: Freitag, 15.08.2025 09:30 - 14:00 Uhr
Wo: fidibus-Garten, Gratian-Straße 5-7, 54294 Trier
Kosten: 40 € inkl. Materialkosten

Anmeldung unter www.fidibus-trier.de

Nähere Infos finden Sie hier.

Weitere Angebote des fidibus finden Sie im Veranstaltungskalender.

Klara, İlyas, Max und Isabella – kurz, die KiMis! Zusammen mit dem Familienadler Freddi führen sie durch die KiMi-Welt. Eine tolle Seite für Kinder von 8 bis 12 Jahren (ebenso interessant für alle, die älter sind)

Welche Rechte haben Kinder?

Deine Rechte – eine Seite des Familienministeriums - Kinder Ministerium

Taschengeld, EU, Medien, Sorgen - gaaanz viele Antworten auf Kinderfragen:

Wissen für Dich – eine Seite des Familienministeriums - Kinder Ministerium

Was macht ein Ministerium?

Das Ministerium – eine Seite des Familienministeriums - Kinder Ministerium

Ist mein Kind alt genug für ein eigenes Smartphone?

Viele Eltern wünschen sich als Antwort auf diese Frage eine klare Altersangabe. Sinnvoller als auf das Alter zu schauen ist es jedoch, den Entwicklungsstand des Kindes zu betrachten.

Mit der klicksafe-Checkliste „Ist mein Kind fit für ein eigenes Smartphone?“ können Eltern alleine oder auch zusammen mit dem Kind überprüfen, ob es bereit ist für ein Smartphone oder nicht. Je mehr Punkte der Checkliste Sie mit einem Haken versehen können, desto eher ist Ihr Kind reif für ein eigenes Smartphone. Wir empfehlen, dass Eltern mit ihrem Kind die noch ausstehenden Punkte genau besprechen.

Wie kann ich Smartphones kindersicher einstellen?

Im Klicksafe Themenbereich Kinder- und Jugendschutzprogramme erhalten Eltern einen Überblick über die grundlegenden Funktionen von Jugendschutzprogrammen. Außerdem wird erklärt, warum technische Lösungen eine dem Kind zugewandte und dialogbasierte Medienerziehung nicht ersetzen können.

Quelle: Familie im Landkreis Neu-Ulm

Vom 28. Juli bis 15. August präsentiert die mobile Spielaktion e. V. zusammen mit der Stadtjugendpflege wieder die Historische Spielstadt unter dem Motto „Trier um 1800“.
Die Spielstadt findet jeweils montags bis freitags von 10:00 bis ca. 16:00 Uhr auf der Wiese neben den Kaiserthermen statt.
Kinder zwischen sechs und vierzehn Jahren können in die Zeit um 1800 eintauchen.

In historischen Handwerksbetrieben, z. B. beim Krämer lernen die Kinder das Leben und den Alltag im 19. Jahrhundert kennen. Sie verdienen ein kleines Zubrot, mit dem sie die in der Spielstadt hergestellten Waren kaufen können. Darüber hinaus erleben sie hautnah mit, wie die Menschen in Trier vor über 200 Jahren gelebt haben, was sie beschäftigt hat und wie der Umgang miteinander war. Neben der Arbeit und dem Alltag erfahren die Kinder auch einiges über das gesellschaftliche und politische Leben in dieser Zeit.

Spannend dabei: Trier war ein Teil von Frankreich, und Napoleon kam zu Besuch…

Der Besuch der historischen Spielstadt ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich.
Bei starkem Regen werden die Werkstätten geschlossen.

Weitere Informationen gibt es auf der Internetseite spielstadt.info oder unter Telefon 0651 4362582.

Weitere Angebote zur Ferienbetreuung finden Sie auf der Seite des triki-Büros.

Hilfreiche Infos erhalten Sie auch in unserer Rubrik Alles rund um die Ferien.

Die Babymassage trägt in vielerlei Hinsicht zum Wohlbefinden des Babys bei: Bauchschmerzen z.B. durch Winde oder Stress ausgelöst, aber auch Verspannungen oder Zahnschmerzen können mittels einer Babymassage verbessert werden. Massieren können Mamas, Papas aber auch ältere Geschwisterkinder.

Der fidibus e. V. lädt zu einem Eltern-Kind-Kurs Babymassage ein.

Wann: Donnerstag, 07.08., 14.08., 21.08., 28.08. • 10:15 – 11:30 Uhr
Wo: fidibus-Garten, Gratian-Straße 5-7, 54294 Trier
Für: Babys ab 4 Wochen bis 7 Monate

Anmeldung unter www.fidibus-trier.de

Weitere Infos finden Sie hier.

Weitere Angebote des fidibus e. V. finden Sie im Veranstaltungskalender.

Ein Zahnarztbesuch gehört zur Gesundheitsvorsorge, doch viele Kinder empfinden ihn als unangenehm oder sogar beängstigend. Ungewohnte Geräusche, fremde Gerüche und das Gefühl des Kontrollverlusts können Unsicherheit auslösen. Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, die Angst zu lindern und eine positive Einstellung zur zahnärztlichen Untersuchung zu fördern.

Durch gezielte Vorbereitung, eine einfühlsame Begleitung und den Besuch einer kinderfreundlichen Zahnarztpraxis kann der Zahnarzttermin stressfrei verlaufen. Ein behutsamer Umgang mit den Ängsten des Kindes trägt langfristig dazu bei, eine gute Mundhygiene und regelmäßige Zahnarztbesuche zur Selbstverständlichkeit zu machen.

Weiterlesen: Angst vorm Zahnarzt – So klappt der Zahnarztbesuch mit Kindern stressfrei | IFP Familienhandbuch

Quelle: FamilienApp des Landkreises Ostallgäu und der Stadt Kaufbeuren