Steigere dein Wohlbefinden - mit Pilates u. Wirbelsäulengym.
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Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27d
Trier
Beschreibung
Die Teilnehmerinnen werden in die Grundlagen des Pilates eingeführt. Bauch, Rücken und Beckenboden werden gekräftigt. Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmerinnen, die nach einer Phase der Inaktivität oder nach der Geburt ihres Kindes wieder aktiv werden möchten. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmerinnen, die ihren Körper sanft kräftigen, ihre Körperhaltung verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern wollen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Barrierefreiheit
Blindenfreundlich
Gebärdensprache
Termine
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Leitung
Sybille Mann-Weber
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Trainer B-Lizenz für Haltung u. Bewegung im Präventionsbereich, orthopädische Rehabilitation, Speedo-Aquafitnesstrainerin,
Kosten
48 € für 8 Termine
Zusätzliche Hinweise
Die Anmeldung kann auch direkt beim BildungswerkSport stattfinden. Tel. 0651-14680-50 Kursnummer: 251855
Telefonnummer
E-Mail-Adresse für Rückfragen
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