Entspannungslöwen

Durch Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen lernen die Kinder, wie ihr Körper reagiert und wie sie ihn beeinflussen können. Sie lernen auf spielerische Weise ihren Körper und ihre Handlungsmöglichkeiten kennen und können schnell und effektiv die erlernten Entspannungsmuster in den Alltag integrieren. Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht, Ängste können gemindert werden und das Aggressionspotenzial wird gesenkt.
Es werden verschiedene Entspannungstechniken gelehrt, jedoch beruht das Hauptaugenmerk auf die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen.
Familienzeit zu fördern ist uns ein Anliegen. Wir zeigen Schnittstellen auf, wie wir die Eltern einbeziehen können und den Transfer ins Elternhaus herstellen.

Informationen zur individuellen Durchführung in Ihrer Einrichtung, den Rahmenbedingungen und Kosten erhalten Sie von unserer sozialpädagogischen Referentin Frau Neisius-Umbscheiden.

Projektleiterin: Melanie Teixeira, Trainerin für gesundheitsorientiertes Gruppentraining und Entspannungstrainerin

Gemäß den Förderrichtlinien für Familienbildung ist das Angebot durch die Stadt Trier förderfähig.