Recovery College Workshop Soz. Kompetenzen, gesunde Grenzen

Beschreibung

Soziale Kompetenzen sind zentral für gelingende Beziehungen. In dem Workshop "Miteinander stark - Soziale Kompetenzen und gesunde Grenzen im Alltag" lernen wir, empathisch zu kommunizieren, Konflikte konstruktiv zu lösen und authentisch aufzutreten. Ein Fokus liegt auf dem Thema „Grenzen setzen“: eigene Bedürfnisse wahrnehmen und klar kommunizieren. Durch Input zu Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie gemeinsamen Austausch stärken wir Selbstbewusstsein und Handlungsspielräume im Miteinander.

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