Rauszeit aktiv und achtsam
Jeder 1. Freitag im Monat, 10:00 – 12:00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Hofgut Mariahof
In Kooperation mit: Stadtteiltreff Mariahof
Der Walk mit Achtsamkeitsübungen wird in einem moderaten Tempo erfolgen. Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern.
EINFACH KOMMEN UND MITMACHEN!
Die Angebote von Impuls Trier sind:
für alle
frei zugänglich
ohne Gebühren
an vielen Orten
Einstieg jederzeit möglich
ohne Anmeldung
nicht nur für Sportasse
Weitere Informationen unter: http://impuls.hdg-trier.de/