Achtsamkeit im Alltag
• – Uhr
Stadtteiltreff Mariahof
Am Mariahof 27d
Trier
Beschreibung
chtsamkeit bedeutet, ganz im Moment zu sein und genau zu spüren, was um uns herum passiert. Es geht darum, aufmerksam zu sein, ohne abgelenkt zu werden. Wenn wir achtsam sind, nehmen wir die Dinge um uns herum bewusst wahr, zum Beispiel, was wir sehen, hören oder fühlen. Lernen Sie in angenehmer Atmosphäre Übungen kennen, um zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.
Termine
• – Uhr
Leitung
Dagmar Meurer-Schepers
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Diplom-Physiotherapeutin(FH), zertifizierte Achtsamkeitstrainierin
Zusätzliche Hinweise
Eine Anmeldung ist möglich bis zum 24.11.2025. Die Veranstaltung ist eine Kooperation von GWA Mariahof und GKV Bündnis für Gesundheit.
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
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